Giải quyết bệnh khó tiêu và bị chướng bụng thường xuyên 1

Giải quyết bệnh khó tiêu và bị chướng bụng thường xuyên

Giải quyết bệnh khó tiêu và bị chướng bụng thường xuyên

Những nguyên nhân gây chướng bụng, đầy hơi là gì?

  • Khi bữa ăn chứa quá nhiều tinh bột hay chất béo, có thể cơ thể bạn sẽ khó mà chuyển hóa một cách hiệu quả hết tất cả các thức ăn bạn đang đưa vào cơ thể của mình.
  • Đồng thời nếu bạn nạp vào cơ thể các hóa chất kích thích như rượu bia, hay cà phê hoặc hút thuốc lá cũng là một trong những nguy cơ mắc phải bệnh đầy hơi.
  • Ăn thức ăn chứa nhiều gia vị cay nồng, hay tích chất không tốt bên trong cơ thể.
  • Hoặc sau khi ăn thì đi ngủ, đi nằm, đặc biệt là nằm sấp rất dễ mắc phải bệnh đau dạ dày hay chướng bụng đầy hơi
  • Nhu cầu vận động mạnh hằng ngày của bạn một cách quá mạnh cũng sẽ rất dễ khiến cho cơ thể có chút hơi khó chịu khi vận động và ăn uống.
  • Đường tiêu hóa đối với một cơ thể bị rối loạn, trường hợp này sẽ khiến cho một cơ thể luôn không đủ chất men để chuyển hóa được thức ăn gây ứ đọng, lúc này sẽ sinh hơi và sinh ra một số khuẩn có hại cho tiêu hóa.

Xử trí khi bạn đang có nguy cơ mắc phải chướng bụng, đầy hơi

  • Nhanh chóng đi khám ở các bệnh viện, để kiểm tra xem thực hư trong đường ruột gặp vấn đề gì, nếu chỉ đơn thuần là khó tiêu thông thường thì bạn hãy nhanh chóng thay đổi các thói quen ăn uống thông thường.
  • Hãy nên chọn các loại thức ăn dễ tiêu hóa, đồng thời cũng nên hạn chế ăn thức ăn quá cứng hay gây khó tiêu như đồ nhiều dầu mỡ, đồng thời không nên ăn quá no, khi bạn ăn vội quá thì cũng dẫn đến nguyên nhân bị đầy hơi đấy
  • Khi ăn các đồ ăn chua quá, cũng không tốt, vì vậy bạn nên ăn nhiều thức ăn chứa chất rau xanh, rau củ quả xanh tươi để giúp cơ thể vận hành tốt hơn.
  • Ngoài bữa ăn thay đổi thói quen xấu, thì sau khi ăn, bạn cũng có thể dùng động tác xoa xoa nhẹ vùng bụng để tăng hoạt động dạ dày, đồng thời là hành động ép hơi ra ngoài hiệu quả. Nhưng cũng lưu ý là đừng xoa bóp mạnh quá, có thể sẽ bị gây tác dụng phụ đấy. Là một cách giảm stress cho dạ dày rất tốt

 Lời khuyên dành cho bạn khi bạn đang bị chướng bụng và đầy hơi

Khi bạn cảm thấy các biểu hiện hay một số triệu chứng hiện tượng trướng bụng hay bị đầy hơi kéo dài trong quá trình ăn uống và thường kèm theo các triệu chứng khác như việc bị ạnẽ luôn bị đau bụng đi ngoài, hay thường là phân không thành khuôn. Bạn nên dùng nhiều nước trà gừng nóng vào mỗi sáng, mỗi lúc bụng dạ dày có chút khó chịu. Và đừng nằm ngay sau khi ăn bạn nhé.

1869x625

Hãy liên hệ ngay với công ty Ong Quang Tiên chúng tôi qua hotline 1900 96 96 07, hoặc đến trực tiếp các cửa hàng có mặt ở TPHCM số 97, đường Trần Quang Diệu, phường 14, quận 3 để nhanh chóng được tư vấn miễn phí về bệnh, đồng thời cũng được báo giá sản phẩm và nhanh chóng đặt đơn hàng để bạn nhanh chóng điều trị bệnh với Tỳ Bách Thảo. Hoặc bạn cũng có thể liên hệ với các chi nhánh ở Hà Nội hay Đà Nẵng nếu bạn ở gần chi nhánh đó hơn bạn nhé. Hãy liên hệ với nơi nào gần bạn nhất để hàng nhanh chóng về tay bạn.

Trước:
Sau:

Check Also

tbt

Thói quen và triệu chứng gây hôi miệng

Thói quen và triệu chứng gây hôi miệng Hôi miệng không quá xa lạ, nhưng …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bạn đang xem Giải quyết bệnh khó tiêu và bị chướng bụng thường xuyên